filmów instruktażowych DVD -

Belly Dance- Taniec Brzucha

Popularne w kręgu fitness bliźniaczki Neena & Veena ułożyły program ćwiczeń, który wzmacnia środkowe partie ciała - pośladki, biodra oraz talię - właśnie poprzez taniec brzucha!   Mocne mięśnie wzdłuż ...

Belly Dance- Diva

Ta wspaniała kolekcja prezentuje spektakularne układy inspirowane tańcem największych i najbardziej popularnych tancerzy. Od tańca brzucha poprzez hip-hop, aż po namiętne tańce Latino, ten elektryzujący program to pięćdziesięciominutowa ...

Belly Dance- Fitness Mayfly

MoJ OSOBISTY TRENER - BELLYDANCE FITNESS z Ranią   Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń , nie pozwól znudzić się treningiem. ''Mój osobisty trener'' to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, ...

Mayfly - Cardio Chic

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.     Program skupia się na kluczowych elementach ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Pilates straight

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Pilates / Ćwiczenia Na Dvd Pilates straight to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni stabilizujących dolne odcinki kręgosłupa, mięśni brzucha oraz tych wyścielających miednicę małą. Dzięki codziennym ćwiczeniom, w krótkim czasie wypracujesz mocne i ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Mistrzowie fitness - Energia i siła - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Inne Dvd / Ćwiczenia Na Dvd 5 ekspertów fitness 5 rewelacyjnych programów dla każdego 111 minut ćwiczeń Jędrne ciało i energia na co dzień!   Dzięki temu programowi osiągnięcie ciało i samopoczucie, jakich zawsze pragnęłyście. Rob Glick, ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Detox Plan

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Inne Dvd / Ćwiczenia Na Dvd Detox plan to program, który możesz realizować w dni wolne od pracy, w domu, na łonie natury. Polega na stosowaniu prostej i smacznej diety warzywno-owocowej wzbogaconej ziołami, oraz zabiegów medycyny naturalnej: automasaży, ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Dirty Dancing Workout - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Inne Dvd / Ćwiczenia Na Dvd Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem ''Dirty dancing''. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii.     ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Pilates z piłką

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Pilates / Ćwiczenia Na Dvd Prezentowany zestaw ćwiczeń izometrycznych z piłką zmusza do pracy całe ciało, a szczególnie najgłębiej położone mięśnie: nóg, miednicy małej, pleców i ramion. Wykonywane wolno zgodnie z instrukcją pozwolą ...

Mayfly 2 Filmy instruktażowe DVD - Aeroboks + Summer Aerobic

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Duo / Ćwiczenia Na Dvd Wydanie dwupłytowe:   Płyta 1 - Aeroboks – doskonały, dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Płyta 2 - Summer Aerobic to ćwiczenia przygotowane przez Diane ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Moc Pilates

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Pilates / Ćwiczenia Na Dvd Chociaż metoda ćwiczeń Pilatesa powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawą wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Joga - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Joga / Ćwiczenia Na Dvd Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. Praktykowanie jogi poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, a także dodaje energii. W najnowszym programie proponujemy asany rozciągające, wzmacniające oraz ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Aerobic Dance

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Aerobic / Ćwiczenia Na Dvd Suzanne Cox (znana jako Vogue z programu ''Gladiatorzy'') w profesjonalny sposób przedstawia nowoczesny zestaw dynamicznych, pełnych energii ćwiczeń, odzwierciedlających jej temperament i dynamiczną osobowość. Razem z ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Prenatal Pilates - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Ciąża / Ćwiczenia Na Dvd Pilates podczas ciąży. Nabierz siły, sprawności i wytrzymałości przed planowaną ciążą, podczas niej i po urodzeniu dziecka.    Program ćwiczeń został tak opracowany, aby stopniowo i łagodnie wzmacniać siłę ...

Mayfly 2 Filmy instruktażowe DVD - Dirty Dancing Workout + Summer Aerobic

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Duo / Ćwiczenia Na Dvd Wydanie dwupłytowe:     Płyta 1 - Dirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Szczupłe uda bez wysiłku - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Inne Dvd / Ćwiczenia Na Dvd Marzysz o smukłych, zgrabnych udach? Poznaj program ''szczupłe uda'', który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi! Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ...

Mayfly 2 Filmy instruktażowe DVD - Aeroboks + Dirty Dancing Workout

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Duo / Ćwiczenia Na Dvd Wydanie dwupłytowe:   Płyta 1 - Aeroboks – doskonały, dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Płyta 2 - Dirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Pilates - Ćwicz razem z nami

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Pilates / Ćwiczenia Na Dvd Techniki Pilates angażują najgłębiej położone mięśnie ciała, zmuszając je naprzemiennie do pracy i rozciągania. Dzięki temu stają się one mocne, lepiej ukrwione i odżywione. Oznacza to nie tylko szczupłą sylwetkę, ale ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Summer Aerobic - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Aerobic / Ćwiczenia Na Dvd Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej. Dzięki temu programowi ...

Mayfly Film instruktażowy DVD - Płaski brzuch bez wysiłku - CHIC

• Mayfly
• Category: 

  Filmy instruktażowe

Inne Dvd / Ćwiczenia Na Dvd Program, dzięki któremu uzyskasz zgrabny, estetyczny wygląd. Wzmocnisz mięśnie brzucha, dodatkowo mięśnie ramion, pleców i miednicy, oraz zrzucisz zbędne kilogramy. Ćwiczenia łączą elementy jogi, pilatesu, treningu siłowego i ...